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戴着耳机听歌睡觉的人的大脑会怎样?别说你不知道。
发稿时间:2020-06-13 23:20:08   来源:网络

手机是我们现在无法生活的东西。我们需要时时刻刻地拿着它们,吃饭、睡觉、上厕所。都是手机。事实上,很多人都有这些习惯,尤其是90后。除了这些常见的习惯之外,很多人还喜欢戴着耳机睡觉。你知道从长远来看,大脑会发生什么变化吗?

我们都知道,音乐一直是一种神奇的存在。大多数时候,音乐会会改变人们的情绪,反之亦然。你的情绪也会决定你听哪首歌。但在很多人的印象中,总是存在一个误解,即有时在晚上睡觉时,你可以听歌来加快睡眠速度。有些人甚至会感到失眠,听歌会让自己睡着。

事实上,相反的情况会让你睡得越来越长。当然,这对一些人来说可能是有效的。回到旧的问题上,如果你用耳机听歌睡觉,大脑会首先自动接收这些声音,也就是说,大脑一直在运行。即使你睡着了,它也只是一种温和的睡眠状态。有时你觉得你在休息或感到累,因为你没有好好休息。

长时间听音乐和戴耳机睡觉会损害我们的耳朵。例如,有些人喜欢提高音乐音量,容易引起中耳炎、耳鸣等问题。据了解,目前全世界约有11亿人有不同程度的听力丧失,其中很大一部分是戴着耳机很长时间造成的,因此我们可以改变这种习惯,慢慢戒掉,或者尽量少使用耳机。

事实上,睡觉时戴耳机不仅会影响耳朵,还会带来很多安全隐患。例如,有时你睡着了,但你的耳机仍然开着,翻滚时一直按压着,这对你的耳朵神经有很大的影响。此外,耳机电线容易打结、扭结,有时会让你呼吸困难,或者严重窒息。此外,如果耳机有问题,很容易导致漏气,从而危及你的生命。