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混合玉米的家庭实践:咸甜开胃健脾美味
发稿时间:2020-05-30 14:45:16   来源:网络

前言

混合玉米是一种家常菜,咸、鲜、甜,营养价值丰富,具有开胃健脾的功效!无论是在酒席上还是在家庭宴会上,我们都可以看到它的身影,既美味又营养,是一种适合年轻人和老年人的好食物。

制作玉米有很多种方法,比如烤玉米、油炸玉米、挤压玉米汁、玉米翻滚、玉米饼等等。不管怎么说,只要我和玉米有密切关系,我就喜欢吃。混合玉米是最常见的玉米生产方式。每个人都可以把它煎熟。每次我把一盘混合玉米端到桌子前,我就用勺子舀半碗,然后把它放在碗里吃。不仅是我,还有桌上的大多数人。因此可以看出,玉米非常受欢迎!

配料的制备

玉米,黄瓜,豌豆,火腿肠,胡萝卜

成份:洋葱、大蒜、小米椒、盐、鸡精、淡酱油

生产步骤

1.将黄瓜、胡萝卜和火腿肠切成小块、玉米和豌豆,洗净后浇干。

烧油平底锅,炒大葱、大蒜、小米椒,倒入火腿丁,炒至火腿表面略带焦黄

3、倒入胡萝卜和豌豆,搅拌一分钟(胡萝卜和豌豆比较难煮,所以先炒)

然后倒入玉米粒和黄瓜粒,炒一分钟

5、加入适量的盐、鸡精、淡酱油、炒至火中,在煮熟前撒上洋葱,即可将其从锅中取出,放入盘子内。

这样一盘咸、鲜、甜的玉米就准备好了,营养丰富,美味极了!

小贴士

一、火腿肠要先放,才能炒成金黄色,先把其他菜放锅里煎出水,不炒火腿肠是不香的。

2、油炸混合玉米最好用水果玉米,味道甜嫩,比糯玉米鲜美可口!