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今天的环境污染很严重,我们最好吃什么来解毒?
发稿时间:2020-05-29 11:48:59   来源:网络

不久前,媒体报道了云南省昭通市大米问题,云南省昭通市监督局对市场上的米粉进行了抽查,发现米粉中的重金属超标,于是在这些米粉上发现了大米的来源,经过测试,发现大米中的重金属超标。

该制造商的员工表示,这批大米是从湖南购买的,现在已经销毁了有毒的大米。这条在线评论有很多评论:湖南,为什么湖南大米总是超过重金属标准?

湖南水稻中的重金属含量第一次超标,湖南稻米口碑在早年受到镉米事件的严重打击。

我敢想,环境污染比湖南还严重吗?湖南只是冰山一角!

我们经常接触重金属、内分泌干扰物质、霉菌等有害物质。这些物质每天都会进入我们的身体。有害物质不能被完全隔离,如果太害怕这些物质,压力就会累积起来!在这种情况下,最好是积极摄入支持人体排出有害物质的食物。

在日常饮食中,添加能促进有害物质排泄的解毒食品是支付有毒食品费用的一种实用和可行的方法。

据我所知,有两种食物都擅长解毒,价格不贵,尽量每天吃一些。

1.香菜

香菜是一种很好的蔬菜,富含维生素和矿物质,能促进汞和铅等重金属的排泄,因此被称为最强的解毒蔬菜。它除了对沙门氏菌和念珠菌有抗菌作用外,还具有很强的抗氧化作用,还能消除胰岛素抵抗,具有多种保健作用。动物实验证实了促进囤积在生殖器和大脑中的重金属的作用。它可以驱逐我们大脑中囤积的重金属,也可以成为预防阿尔茨海默病的有力盟友,也是主动摄入食物的代表。

二.猪血

猪血富含铁,常吃猪血能补血。猪血还能滋润肠道和排便,对肠燥便秘有良好的辅助治疗作用。它在解毒中也起着重要的作用。当我还是个孩子的时候,我听到大人说猪血洗过灰尘。洗尘是身体排出有害物质。当时的环境污染不像现在那么严重,尘埃的含义被许多人理解为普通的尘埃。例如,水泥厂的工人知道他们经常吃猪血和洗尘。现代科学和技术研究证实,猪血也能从肠道中去除重金属。

广东人称猪血猪红。广东人非常重视吃猪红,每天早晨,早餐餐厅里都有吃猪红的人,有猪红粥、猪红汤。烧猪红粥,烧猪红汤加一些姜、洋葱、盐、油,也可以加一些胡椒粉,味道很好。有些人到超市去买,自己煮。

广东人吃猪红的时间很讲究,绝大多数人早上吃,中午少吃,晚上吃很少。因为广东有句谚语:早上吃血,晚上喝血。所以大多数人选择早上吃。

为了应对环境污染,保持健康,我们应该每天尽量吃以上两种食物中的一种。谢谢!

(百度图片)