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女性要有好的皮肤,常吃三种食物,排毒保湿肌肤,延缓衰老,肌肤可柔嫩
发稿时间:2021-01-11 08:48:38   来源:网络

玉米品牌

材料

玉米;鸡蛋;油;干淀粉;糖

实践

蒸玉米

去粒

将两勺干淀粉放入玉米粒中拌匀

加一个鸡蛋,适当地加些糖。

在锅里放一点油,把混合的玉米粒放进去,用勺子摊开。

用锅铲将玉米粒摊开,再加食用油开中、小煎锅,形成一面后小心转动。

滚出锅

农家小炒肉

配料:猪肉,潮田胡椒,尖椒,油,盐,大蒜,烹饪酒,轻酱油

方法:

1.把猪肉洗净,切成薄片,胡椒粉和潮田胡椒粉洗净,切成条,取出大蒜切成薄片。

二、在锅里加点油,加点油保暖,炒猪肉片,炒猪油,把肉卷起来,变成金黄色,加酒和酱油炒一会儿。

3.最后,倒入切好的蒜片及青椒,继续炒2分钟,加入盐及调料即可出锅。

辣蒜虾仁

实践

1.8至10只对虾,去皮打磨(虾皮保存在尾巴上更好看),大蒜2瓣,干红酒红辣椒4倍5。

2.大蒜切成小块,辣椒用剪刀切成小圆圈。

3.往锅里倒2汤匙橄榄油。不要等油加热,倒入大蒜和辣椒圈。我喜欢把大蒜倒进油里而不等油加热。我认为大蒜的味道能更好地渗透到油中。

4.倒入虾,用盐和胡椒调味

5.炒约3分钟,或煮熟