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这种食物是一种珍宝,但是很多人把它扔掉,利尿消肿和血糖,还可以减肥
发稿时间:2020-09-04 16:47:15   来源:网络

这种食物在农村到处都是,很多人不知道它的价值,用它煮水,喝得更健康。

我周末去朋友家,中午在家做饭。当我在厨房忙的时候,我的朋友说我很早就去了超市,发现今天的玉米很新鲜,所以我又买了一些来做饭和吃。当我把玉米剥掉的时候,我的朋友突然说,玉米胡子不应该扔掉,而且要保持有用。这是个婴儿。别浪费时间。当时,我不太明白。当我过去吃玉米的时候,我直接扔掉了玉米胡子。我的朋友解释说他的父亲有高血糖。医生建议,除了正常吃药外,他还应该在饮食中多吃一些有降血糖作用的食材。玉米胡子是医生推荐多吃的,用它开水喝效果还是很好的,朋友和爸爸现在经常喝,血糖一直比较稳定,比以前好多了,所以平时他专门挂的玉米胡须。

今天,我想和大家分享一片玉米威士忌茶,这也是吃玉米胡须的最简单和最常见的方式。它既美味又容易烹饪。它营养丰富,对人体有很好的影响。玉米必须有良好的利尿剂消肿作用,能提高肾脏的能力,使身体水肿明显减轻,改变通便现象。这种效果更持久,对人体没有伤害,也没有副作用。饮用玉米须能有效地促进人体血液循环,增加血管弹性,加速体内钠盐的排泄。降糖成分能促进胰岛素分泌,具有良好的降血糖作用。另外,把玉米胡须变成玉米须茶喝,有很好的减肥效果,想减肥的朋友也可以试试,以下是具体的操作方法。

[玉米威士忌茶]

配料:新鲜玉米须20克,适量开水

方法:

1.准备所需的原料。新鲜玉米必须挑出其中的杂质,移除玉米胡须的旧处,然后用清水洗净。洗净后取出,沥干备用。

2.准备一个干净的锅,倒入适量的水,将洗过的玉米放入锅中,然后盖上锅,用中火煮开。煮沸后,5分钟后打开盖子,然后关掉火。

3.熄火后,取出玉米放在一边。你能吃玉米吗?煮熟的玉米威士忌茶可以倒进杯子里,你可以直接喝,味道轻,喝起来很好,一分钱也不用花,不仅可以降低血糖,还可以减肥,确实是一种很好的茶。

这是一件珍宝,不幸的是很多人都扔掉了,利尿消肿和血糖,但也可以减肥。以后吃玉米时,不要扔掉玉米胡须,用它煮水喝,不仅可以降血糖,还可以减肥,增强身体免疫力,来和我一起吃吧。

小贴士

玉米必须既新鲜又干燥,足以煮和喝。

喜欢喝甜酒,可以放些冰糖或蜂蜜调料。

以上是玉米威士忌茶的做法,如果你有不同的看法,欢迎在文章的末尾留言。如果你喜欢这篇文章,请记住收集、分享或跟着哟!七月份每天都会有新的食物分享。下次再见!